猫耳が外に出せるタイプの猫用帽子を買いました その22020年9月6日( ・ω・)<おおおおお!!( ・ω・)<ハルさんは耳がぴーんって立ってるタイプだから ( ・ω・)<帽子かぶってる感が出ますねスポンサーリンク 猫耳がすっごくかわいい( ・ω・)<いやこれマジで...
【猫漫画174話】骨盤の歪みを治す良い方法スポンサーリンク 病院もすっかりいかなくなりましたたまにはヨガもやるクロムダンベルは触らない日がないレベルプロテインはザバス筋トレ直後に有酸素運動を 病院もすっかりいかなくなりました( ・ω・)<なんか筋トレ始めてからもう2年弱になりますがすっかり病院とかいかなくなりました。医療費が浮くので大助かり。たまにはヨガもやる【猫漫画365話】猫と一緒にヨガをやるとこうなるhttp://udama.jp/cat-yoga/ ( ・ω・)<筋トレだけじゃなくてたまにはヨガとかもやります。眠りを深くするやつとか。リラックスできる。クロムダンベルは触らない日がないレベル クロムダンベルセット(10kg)2個組 created by Rinker 山善(YAMAZEN) Amazon 楽天市場 ( ・ω・)<とはいえやっぱメインは筋トレ。クロムダンベルは20キロのやつ使ってます。プロテインはザバス 明治 ザバス(SAVAS) ウェイトダウン チョコレート風味 created by Rinker SAVAS(ザバス) Amazon 楽天市場 ( ・ω・)<プロテイン、いろいろ試しましたが結局はザバスに戻ってきちゃう。筋トレ直後に有酸素運動を Fit Boxing (フィットボクシング) 2 -Switch created by Rinker イマジニア Amazon 楽天市場 ( ・ω・)<あと有酸素やるときは筋トレ直後にやっています。たいていフィットボクシング。いい感じでプレイできてます。