打ち合わせをしておきたい

(　･ω･)<万が一にそなえて、十分な事前の打ち合わせをしたいものです。

健康診断は年に二回

(　･ω･)<でも打ち合わせができないので、健康診断は年に二回行ってます。最近じゃ病院によりますけど健康診断セットっていうのがあるのですごく楽。検査のグレードによるけど1万ぐらいでできちゃう。

人間も健康を気にして低ＧＩ食品を

(　･ω･)<人間も健康を気にして低ＧＩ食品をとるようにしてます。最近ハマってるのはクエーカーのオートミール。お好み焼きとか、おにぎりとか、そのままフレークとして食べたりとか、いろいろ使えるので便利。

低ＧＩ食品といえば玄米

(　･ω･)<低ＧＩ食品といえば玄米！なので最初は玄米にチャレンジしたんですが、どーしても続かず・・・。でもななつぼしの玄米だけはおいしかった。

もち麦と十五穀ごはん

(　･ω･)<十五穀ごはんは家族みんな好きなので時々炊いては食べてます。パックでチンしてつくるだけのやつも意外とイケる。